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    • 江陵网»论坛 › 千里江陵 › 社区广场 › 江陵路易健身会所首届平板支撑大赛
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    [江陵点滴] 江陵路易健身会所首届平板支撑大赛

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    路易健身会所
  • TA的每日心情
    开心
    2015-6-4 14:38

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    发表于 2015-5-27 14:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    为了推广健身意识，提高群众身体素质，路易健身会所举办了首届平板支撑大赛，大家都非常的积极参与这次活动，平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法。主要塑造腰部，腹部，和臀部的线条，更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更加明显，瘦的更健康！这个动作不需要借助任何器械，在家里就可以完成塑身大计，动起来吧!
        感谢有你们，亲爱的会员们！
       

    比赛热身中

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    一起来呗

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    女子组检录

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    第一组比赛开始

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    开始

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    观战人群

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    这一组实力不错

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    潘姐坚持

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    这组实力非常雄厚

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    全民参与

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    一人坚持最后

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    美女陪伴比赛

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     楼主| 发表于 2015-5-27 20:44:19 | 显示全部楼层
    倚天 发表于 2015-5-27 16:58
    不错，可以多举办这样的活动

    必须的 ， 我们会不断，不定期的开展全民健身的活动， 希望能提高江陵人民的健身意识，也望大家多多支持
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     楼主| 发表于 2015-5-27 20:47:41 | 显示全部楼层
    Yellow 发表于 2015-5-27 20:11
    这个动作还是很需要实力的，那位坚持到最后的赤包大哥获奖了没有？

    第一名哦！很厉害的。是在我们健身会所练起来的力量！
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    无忧
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    [LV.10]名扬四海

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    发表于 2015-5-27 20:17:53 | 显示全部楼层
    晓莉 发表于 2015-5-27 17:10
    这个健身会所不人性化，做事方法太古板

    如何不人性化，老板也是江陵网嘀网友，提的好意见也可以让他克完善哈子啦
    让我们一起开创大场面…
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    倚天
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    发表于 2015-5-27 16:58:04 | 显示全部楼层
    不错，可以多举办这样的活动
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    [LV.10]名扬四海

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    发表于 2015-5-27 17:08:19 | 显示全部楼层
    我也要克健身；天天坐斗一点运动量都没得
    让我们一起开创大场面…
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    晓莉

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    发表于 2015-5-27 17:10:39 移动设备客户端 | 显示全部楼层
    这个健身会所不人性化，做事方法太古板
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    [LV.9]大名鼎鼎

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    发表于 2015-5-27 20:11:07 | 显示全部楼层
    这个动作还是很需要实力的，那位坚持到最后的赤包大哥获奖了没有？
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     楼主| 发表于 2015-5-27 20:44:56 | 显示全部楼层
    无忧 发表于 2015-5-27 17:08
    我也要克健身；天天坐斗一点运动量都没得

        身体是革命的本钱啊
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     楼主| 发表于 2015-5-27 20:45:56 | 显示全部楼层
    你猜 发表于 2015-5-27 17:13
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    谢谢！我们就是要回报会员，回报社会！
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