防止衰老 从保护颈腰椎开始

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   好莱坞动作大片里经常会出现一些年龄已超过50岁的动作明星，他们以老英雄的硬汉派头征服观众，看过这些影片的观众，无不惊叹于他们年岁已高却依然能展示紧绷的肌肉和矫健的身姿，同时好奇于他们的养身之道，年轻秘诀。武汉某老字号骨科医院骨科首席专家马友文主任从他的专业角度解说中年硬汉的秘密：中年男性要维持年轻的状态，维护骨骼健康是一个基本的要求，特别是保护好重要却脆弱的颈腰椎，避免颈腰椎受损，延缓颈腰椎老化,保持敏捷柔韧的身姿。


    中年硬汉必修课
    保护颈腰椎很重要

    马友文介绍：人的脊椎骨一共有26节，其中，1-7节为颈椎。7节颈椎里，第1、2、7节形状最特殊、最容易受伤。但常见的颈椎病倒与它们无关，而是主要表现在3-6节椎体，因为低头、抬头，是这4节颈椎的主要任务。很多人都想不到，颈椎每天的关节活动达几十万次，这么大的工作量，很容易形成退行性病变。比如，长时间低头会造成颈部肌肉疲劳、痉挛，反复的痉挛最终会导致颈椎变直甚至后凸。

    另外一方面，随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。然而中年男性因腰部疾病就医的比率日益增加，和现代男性的工作方式与生活方式也密切相关。他们长时间伏案或弯腰工作，长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。

    从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，本身负荷就相当大。如果再加以人为的摧残，腰部当然更会还以颜色，增加罹患腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎疾病的几率，刺激周围神经和血管，引发疼痛、麻胀，甚至瘫痪。马主任介绍，在40左右岁的男性人群中，有59.1%患有颈、腰椎病，这对千千万万的家庭都构成了严峻的挑战。

    警惕早期症状
    科学防治微创技术成首选

    据美国骨伤病学会调查，1995年以来，因颈椎病、腰椎病丧失生活自理能力而使用轮椅的人仅次于脑血管病,名列第二位。轻度颈椎病、腰椎病患者多出现颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状，大多数中度患者三年至五年内发展成眩晕、四肢无力、视力下降、耳鸣等重度程度；严重者甚至出现高位截瘫、大小便失禁、失聪、失明等。马友文主任呼吁：“及时科学治疗才是关键，防治颈腰椎病刻不容缓！”

    马主任提醒患者，尤其是中老年人，一旦出现腰腿颈项部疼痛症状后，必须尽早接受检查、治疗，否则疼痛感不但不会自动消失，甚至会导致更严重的并发症。况且如今椎间盘突出症已经不是什么难题，80%的患者经过保守治疗或微创治疗就可很快康复，患者切不可拖延诊治。

    谈及颈腰椎病的治疗，马主任介绍说：“一般来说我们的治疗原则是能简单不复杂，能保守不手术，对于特别严重的患者如果所有办法都无效后才采取开放手术这一方案。”他介绍说，脊柱是人体的支撑，开刀手术风险大，并发症多，一旦伤及神经就会造成大小便失禁、瘫痪等严重后果。临床案例证明，即使突出物达到1.5公分的患者，不开刀也可通过微创治疗，安全性高、痛苦小、恢复快，已经成为许多颈腰椎病患者的首选。

    骨病治疗
    一“针”一“镜”支撑您的颈腰椎

    在颈腰椎疾病发病率飙升的同时，全球骨科微创技术也得到飞速发展和应用，为颈腰椎病的治疗掀开了新的篇章。武汉某老字号骨科医院目前就已成功开展了多项微创技术，其中，美国TMC射频热凝靶点消融术和德国TES可视椎间孔镜微创摘除术受到广大患者欢迎。

    美国TMC射频热凝靶点消融术，集中了以往各类治疗方法的优点，它无需开刀，只需将一根直径仅0.7毫米的微针穿入椎间盘，然后对准病灶靶向定位消融，就可缓解致痛神经压迫，使疼痛消失。整个手术都是在高科技导航仪监控下进行，不损伤其他组织，有效避免了传统开放手术后经常出现的脊柱不稳定、神经根损伤等并发症，还可快速修复受损的纤维环、神经根、椎管内核，真正达到康复，是目前国内治疗颈、腰椎疾病的首选技术。

    而TES椎间孔镜微创摘除术，只需在痛点穿刺一个6毫米针孔，就可轻松摘除腰椎间盘突出症，术后也仅需缝一针，卧床休息不足一天，患者就能自由行走，生活自理。特别适合腰椎间盘突出块比较大的患者。

    马友文主任指出，TMC射频热凝靶点消融术和TES椎间孔镜微创摘除术的成功的开展，让治疗颈腰椎疾病真正实现了“四个现代化”，即复杂的手术简单化、开放的手术闭合化、盲目的操作可视化、中西医学融合化。据临床统计数据显示，这两项技术在该院开展以来，已让数万名患者完美康复，恢复正常生活！

    健康热线：027-88568334