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[养生保健] 白领追剧追得无泪

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-10-13 16:10
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    [LV.9]大名鼎鼎

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    发表于 2014-3-5 14:47:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
        一连几日追剧的张小姐,最近几日用一会儿电脑,就感到眼睛干涩,实在难受得没办法,只得大哭一场,用泪水来“滋润”眼睛。到医院检查,原来是患上了干眼症。
        张小姐说,她喜欢将剧集累计到一起看,每天一看就是六七个小时不停。上周末看完一部韩剧后,她感到眼睛异常干涩、畏光,眼睛里竟然一点泪水都没有。最后只好逼自己大哭一场,才流出泪,眼睛也舒服了些。


        武汉爱尔眼科医院角膜科曾庆延主任介绍,正常情况下,人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥,而在电脑前工作娱乐时,眨眼次数只是平时的三分之一,内润滑剂和酶分泌的减少是眼睛不适的主要原因。


        曾庆延主任建议,干眼症患者要有意识地增加眨眼次数;操作电脑应每一小时让眼睛休息10分钟;工作环境空气不宜太干燥,应保持一定的湿度,同时平时要注意多喝水;未经医生指导,不要擅自甚至长期使用保护眼睛的滴眼液。


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