常带孩子出门，低成本，高回报

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       在孩子眼里，世界是神秘的、奇妙的，有着无尽的诱惑，对于这个几乎未知的世界，孩子与生俱来充满了全方位探求的欲望。曾有研究数据表明，4岁左右的孩子每天要问大约400个问题；我们老祖宗也有总结：打破砂锅问到底。孩子对大千世界的浓厚兴趣如果没有被开发、被鼓励、被引导，就很容易为电视、电游所吸引，逐渐失去探索和提问的愿望。妈妈们在责怪孩子迷恋电游时，应该反省自己：你为孩子打开了哪扇兴趣之门？你有没有给孩子机会，让他去迷恋别的事物呢？

带孩子走出家门
　　我首先推荐妈妈们考虑，也是最容易实行、最容易见效的，就是带孩子走出家门，带孩子去亲近大自然，让孩子有机会去形成、培养自己和自然的亲密和谐关系。大自然蕴含着无数的兴趣点和兴奋点，信手拈来就是和孩子交流的话题。自然环境刺激下的孩子，大人和孩子之间的互动直接、单纯、有效，也是亲子关系养成的良机。我甚至还亲身体会到，在自然环境中的孩子，会沉浸于自己的发现、娱乐甚至思考中，缠着父母的时间反而比在家中少，父母其实更省心。所以，就算想“清净”的“懒父母”，也请试一试。


我和二宝的户外游戏
　　1 采叶子：简单易行、四季皆宜、适合所有年龄的孩子。
　　从二宝学会走路，我们就开始玩这个游戏。我的玩法是出门前要先和孩子商量一个目标，1~2岁的孩子简单些，比如“寻找大叶子”，那么就专挑较大的叶子采，每样一个，数量不限，活动时间长短根据孩子的精力和兴趣灵活掌握。3~4岁的孩子，可以稍难，比如“寻找10个不同形状的叶子”、“发现10种不同颜色的叶子”。有时候，任务很容易实现，10种叶子很快就集齐了，有时候就需要花很长时间，孩子当然就需要妈妈的鼓励和帮助。孩子的意志力和耐性就是在这些小事情中锻炼培养起来的。
　　采到叶子，多数时间孩子还愿意接着玩，早就忘了家里的电视和电游。这不正是我们的目的吗？如果孩子贪玩，死活不肯回家怎么办？我找了个旧文件夹，专门记录二宝的叶子。每次回来，我帮他仔细地把叶子逐个贴好、写上日期和他这个小小发现者的名字。他不肯回家的时候，我会说：再玩3分钟，咱们要回家做记录了。这招百试不爽，甚至不用等3分钟，他就乖乖地要回家了。别小看这个简单的叶子记录，它不仅让孩子有成就感，为自己的收获和积累自豪，也在养成孩子做事情的条理性。

　　2 看蜘蛛结网：也包括看蚂蚁搬家、看蜗牛吃菜、看鼻涕虫爬行。因地制宜、随机选择、毫无成本。
　　不过这个活动更适合3~4岁及以上年龄的孩子。一个春天的午后，我在院子里晒衣服，看见3岁的二宝蹲在一棵小树下良久，我探头一看，发现他在看蜘蛛结网。我找了个小凳子给他，也蹲下身和他一起看，他还把手指放在嘴边，做出“嘘嘘”的动作来提醒我。阳光下的蛛网熠熠发光，勤劳的小蜘蛛在网上忙碌地穿梭，有条不紊地结着网。
　　我承认那是我此生第一次认真地观看工作中的蜘蛛。我的第一反应是蜘蛛真美，蜘蛛才是建筑大师！蜘蛛结网，原来这么有看头。那天我就和二宝一起静静地看那个小蜘蛛把网结完，最后小蜘蛛趴在网中央睡觉了。我和二宝捂着嘴进了门，才开始讨论，他说姐姐已经带他看过几次，所以他知道看蜘蛛结网要安静，否则蜘蛛会惊慌失措、弃网而逃的，这算是看“蜘蛛结网”的要诀吧！
　　其它动物观察活动虽然不需要静默，不过，试过几次就知道，观察中的孩子，精力往往非常集中，顾不上多言。4岁前的孩子集中注意力时间较短，但是观察中的孩子一定是例外。

　　3 散步：不限时间、人数、季节、气候，只要愿意，随时出门即可。
　　从大宝5岁开始，散步成为我们家的常备活动，持续至今已有十年，全家受益。却需要家长费一点点心机，带着“脑子”去散步。我从来没有和孩子说过，但是每次乱走，我都预设一个小小的主题。比如：认识数字。门牌、车牌，是绝不重样的教科书。英国的车牌中还有字母，很多人家的门牌上都有自己的姓氏，乱走的同时就学了数字和字母。
　　我“乱走”的主题还有：分辨左右、学习认路；寻找一个印象深刻的房子或者前院，回家后在饭桌上讲述给全家；怎么和偶遇的路人和邻居打招呼；秋天时，寻找秋天的特征；春天时，寻找春天的痕迹；下雨时，穿上雨鞋出去踩水，观察雨水流成小溪；下雪时的活动更多，可惜英国很少下雪。
　　有时候“乱走”也不一定拘泥于“走”，比如二宝想骑车，那就顺便教他骑车的技术和礼让规矩。很多主题绝不是一次就能完成，需要乱走很长时间才能有效果。有主题的时候需要注意不要让孩子感觉到学东西的压力，孩子如果不愿意的话就立刻转换主题甚至取消主题。当然也有时候，没有主题单纯地走，或者说预设的主题没能实施，这都没什么，不必较真，来日方长。孩子愿意走出门就是收获，至少散步对健康有益，别的其实都是额外收获。

带孩子出门，低成本、高回报
　　国内虽然自然条件有限，但是每天定时带孩子去附近的绿地；每周确定一天家庭活动日，带孩子走出城市；每个季节或者每年，带孩子去旅行一次，去见识不同的风物景观，这些，对于大多数家庭来说，经济成本可以接受，并不难实现。有研究表明，愿意和大自然亲近的孩子，成年后会更加聪敏、健康，生活品质更高。
　　类似活动的次数多了，不难形成整个家庭亲近自然的习惯。孩子的心就随着一次次的外出“野”了，他盼望牵着父母的手走出家门，渴望走向远方；他视野开阔的同时懂得关注细节；他当然还会玩游戏，但绝不会狭隘地只想着打电动游戏，更没有迷恋；你只要说出门，他可以马上扔下游戏机。
　　且不谈户外绿地、空气对孩子健康的益处，户外奔跑对孩子发育的好处，单就孩子从大自然中获得的单纯快乐，也值得父母们认真考虑下我的建议。你把大自然介绍给了孩子，你给孩子打开了一扇巨大的窗户，你给了孩子最好的童年，他将终生受益。
后记
　　如果说有什么难度，在我看来只有一个：把你的时间分配给孩子，即你是否真的舍得花时间在孩子身上。你是更愿意靠在沙发上看手机，还是愿意努力去开发孩子的兴趣源。想让孩子不再迷恋电游？办法很简单，请妈妈爸爸放下你的手机，关上你的电脑，忘记你的工作，陪孩子出门吧。


（白鲜平  英国图书编辑）